Balanc by Český rozhlas

Balanc je magazín o seberozvoji, prospěšném životním stylu a důležitosti dobrých mezilidských vztahů. Je odpovědí na náročnou dobu a společnost, která vyvolává deprese, úzkosti a nadměrný stres.

Všechny díly podcastu Balanc můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Radio: ČRo Radio Wave

Catégorie: Éducation

195
- Kdy jste naposledy skákali v kaluži? Dětskou hravost, spontaneitu a úžas potřebují i dospělí

Tue, 17 May 2022
194
- Emoční gramotnost bychom měli učit na školách, předejdeme zdravotním problémům

Tue, 10 May 2022
193
- Nejlepší obrana je útok! Platí to ve sportu, ve vztazích narazíte. Jak fungují psychologické obrany?

Tue, 03 May 2022
192
- Kdo je u vás v práci největší keliška? Drby jsou nástroj srovnání, moci, kariérního růstu i zábavy

Tue, 19 Apr 2022
191
- Jaká má být opravdová žena? Jaká chce! Ženské kruhy jsou prostorem svobody a bezpečí

Tue, 12 Apr 2022
190
- Máte časté konflikty se šéfy? Vyřešte si vztah s rodiči, k autoritě a moci, bude vám lépe

Tue, 05 Apr 2022
189
- Co zanechá rozvod v dětech? Nedůvěru ve vztahy, nebo naopak touhu po pevné rodině

Tue, 22 Mar 2022
188
- Sexuální menšiny trpí častěji duševními problémy. Okolí jim může nevědomky škodit

Tue, 15 Mar 2022
187
- Proč se stydíme požádat o pomoc? Životním krizím se nelze vyhnout, naučte se je zvládat

Tue, 08 Mar 2022
186
- Jaká písnička vás spolehlivě rozbrečí? Umění může pomáhat duševnímu zdraví, ale i zraňovat

Tue, 01 Mar 2022
185
- Dospívající dívky jsou možná v nezranitelnější fázi života. Jak dospět zdravě a bez škod?

Tue, 22 Feb 2022
184
- Všechno špatně, vždy a všude! Jak prožívají život negativně naladění lidé a jak jim pomoci

Tue, 15 Feb 2022
183
- Máš na víc a nehodí se k tobě! Jak rodiče zasahují do našich partnerských vztahů a co s tím

Tue, 08 Feb 2022
182
- Telefonování, prezentování, seznamování. Z čeho jste nervózní nebo máte trému a co s tím?

Tue, 01 Feb 2022
181
- Ženská krása jako zbraň i prokletí. V čem to mají krásné ženy lehčí a s čím v životě zápasí?

Tue, 25 Jan 2022
180
- Psaní, rande, pusa, sex. Pro každého je nevěra něco jiného, páry se učí nemonogamním vztahům

Tue, 18 Jan 2022
179
- Vy jste sourozenci? Vždyť jste úplně jiní. Sourozenci mohu být nejbližší přátelé i odcizení lidé

Thu, 13 Jan 2022
178
- Všímáte si toho hezkého v životě nebo jen plníte úkoly? Radost je dovednost, kterou se lze učit

Tue, 11 Jan 2022
177
- Příběh Nikoly a Kristýny: Sestry jako ze seriálu. Jak vypadá skvělý sourozenecký vztah?

Thu, 06 Jan 2022
176
- Kolik peněz potřebujete ke štěstí? Vztah k majetku vzniká v rodině, můžeme ho přehodnotit

Tue, 04 Jan 2022
175
- Příběh Štěpána: Tři bratři, každý jiný. „Stál bych o hlubší vztahy, nechci litovat, že jsme to nezku

Thu, 30 Dec 2021
174
- Na život a radost není čas, pořád něco řešíme. Jak přemýšlení vede k potížím a jak z toho ven?

Tue, 28 Dec 2021
173
- Příběh Terezie a Báry: Když jsem utekla z domova, věděla jsem, že ségra mě pochopí a nepošle zpátky

Thu, 23 Dec 2021
172
- Imaginární hádky v hlavě a strach pokusit se naplnit své sny. V čem pomáhá a brání fantazie?

Tue, 21 Dec 2021
171
- Příběh Míši a Jany: Narodila se jako Martin, o sestře nevěděla. Setkání jim změnilo život

Thu, 16 Dec 2021
170
- Co vám ve skutečnosti dala škola, kromě stresu a strachu ze zkoušek? Vzdělávání potřebuje změnu

Tue, 14 Dec 2021
169
- Příběh Hushi: Po rozvodu jsem musela zjistit, kdo vlastně jsem. Bráchové dvojčata mi byli oporou

Thu, 09 Dec 2021
168
- Teplouš, šprtka, tlusťoch. Jak nás zraňuje školní prostředí a jak se z toho v dospělosti dostat

Tue, 07 Dec 2021
167
- Příběh Lenky: Sestra zemřela při letecké nehodě. V rodině se o problémech mluví obtížně

Thu, 02 Dec 2021
166
- Zkontroloval jsi, jestli je zamčeno? Ano, třicetkrát. Lidé s OCD mohou trpět, popkultura je karikuje

Tue, 30 Nov 2021
165
- Na co se chcete zeptat prarodičů, než zemřou? Vhodný okamžik nepřijde, musíme ho vytvořit

Tue, 23 Nov 2021
164
- Chybí nám to, co nás přitahuje na druhých? Každý máme jiné talenty a slabiny, hledáme celistvost

Tue, 16 Nov 2021
163
- Jsme příliš v mysli a zapomínáme na tělo. Jak s ním komunikovat a co po nás chce?

Tue, 09 Nov 2021
162
- Relaxace není ležení u televize a pití piva. Naučte se s námi relaxační techniky

Tue, 02 Nov 2021
161
- Nestojím za to, aby mě druzí měli rádi. Jak prožívají svět lidé s hraniční poruchou osobnosti

Tue, 26 Oct 2021
160
- Nesnažte se žít dokonale zdravý život, vyberte si pár klíčových návyků a u nich zůstaňte

Tue, 19 Oct 2021
159
- Očkování je bezpečnější než jet autem. Naše životy máme daleko méně pod kontrolou, než si myslíme

Tue, 12 Oct 2021
158
- Sex jako radost, potřeba i upevnění vztahu a cesta k Bohu. Čím vším může být sexualita?

Tue, 05 Oct 2021
157
- Táta volí xenofoby, dcera zelené fanatiky. Proč nás rozděluje téma politiky a jak o ní diskutovat?

Tue, 28 Sep 2021
156
- Já vařím, pečuji, miluji a ty ležíš na gauči. Co je to rovnováha ve vztahu a jak a proč ji hledat?

Tue, 21 Sep 2021
155
- Pevný stisk ruky i láskyplné objetí. Jak se dotýkáme s druhými lidmi a proč za vším není sex

Tue, 14 Sep 2021
154
- Umíte poznat, že s vámi někdo manipuluje? Často jednáme proti svým přáním a ani nevíme proč

Tue, 07 Sep 2021
153
- Cítíte stále únavu? Vyčerpávat může práce, ale i nefunkční vztah, emoce. Odpočinek není odměna

Tue, 31 Aug 2021
152
- Kdybychom se pořád chovali jako dospělí, žádné partnerské konflikty by nebyly. To ale nejde

Tue, 17 Aug 2021
151
- Z drsného života smečky na gauč. Psi léčí deprese, učí nás vztahy a hojí bolavou duši

Tue, 10 Aug 2021
150
- Nestyďte se za to, kdo jste, soucitně to přijměte. Bránit se nepříjemným pocitům se nevyplatí

Tue, 03 Aug 2021
149
- I drobná kritika za výkon se v nás mele jako tragédie. Proč si připadáme nehodnotní a zbyteční

Tue, 27 Jul 2021
148
- Jistota je iluze. Jak se vyrovnat s tím, že svět se neustále mění a můžeme přijít o vše

Tue, 20 Jul 2021
147
- Nevěra jako signál nepohody ve vztahu i cesta ven. Proč jsme nevěrní a jak opravit vztah?

Tue, 13 Jul 2021
146
- Proč některé děsí transgender lidé? Od mala slyšíme, že odlišnost se trestá. Sex je nástroj moci

Wed, 07 Jul 2021

Afficher plus d'épisodes

Balanc by Český rozhlas

Plus de podcasts de éducation

Plus de podcasts internationaux de éducation

Autres podcasts de ČRo Radio Wave